När självkänslan sviktar

När självkänslan sviktar

av | nov 7, 2025 | Inlägg

Många människor jag möter i terapin beskriver en känsla av att inte räcka till, att inte vara “tillräckligt bra” eller att behöva prestera för att känna värde. En låg självkänsla kan påverka både relationer, arbetsliv och hur vi ser på oss själva i vardagen. Ofta har...